quachdaica
Shantelle Gaston-Hird (32 tuổi) được biết đến như một cô gái có sở thích kỳ lạ đó là chỉ đi lùi về phía sau.
“Nó thú vị hơn việc tiến về phía trước nhiều”, Shantelle nói.
Không những vậy, sau khi nghiên cứu việc đi lùi thì cô bắt đầu hiểu hơn về “Cross Training (Tập bổ trợ chéo)” và cảm thấy tự tin với hướng đi của mình.
Năm 2013, trong một lần tham gia hoạt động tập luyện nhóm, lần đầu tiên Shantelle đổi hướng đi của mình về phía sau. Hoàn toàn chìm vào mê lực của việc đi lùi, cô bắt đầu niềm vui kỳ lạ của mình.
Kiểu vận động này không chỉ có lợi trực tiếp đến sức khỏe thể chất mà còn có ảnh hưởng tích cực đến tinh thần.
Hiện tại Shantelle đã giữ thói quen đi lùi của mình được 6 năm. Ngoài tham gia thi đấu tại các cuộc thi thì cô còn tổ chức một hội thi dành những người có cùng sở thích.
“Hơn cả sự thú vị, kiểu vận động này còn có thể trở thành niềm khích lệ cho sự tự tin của bản thân” – Shantelle vui vẻ chia sẻ. Cô cho biết mình sẽ tiếp tục giữ sở thích này cho đến… khi nào chán thì thôi.
Comments